与斯皮尔伯格心理学家一起揭开焦虑的病因
病因与预防
/ 2022-06-08 14:26:05
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斯皮尔伯格将焦虑的病由分为状态焦虑与特质焦虑：
状态焦虑反映在特定时刻直接相关的心理和生理短暂反应。相反，术语“特质焦虑”是指人格特质，描述与呈现当前状态焦虑倾向有关的个体差异。
在理想的、正常人的情况下，特质焦虑是长期的，状态焦虑是遇到刺激的时候在几小时内的反应。但是在存在病理性焦虑的人身上这个问题变得复杂，因为存在于患者身上的“病理性焦虑”可能打散到了状态焦虑和特质焦虑中，许多存在病理性焦虑的患者，并不认为他们就是那样天天担忧的人，只是近期他们生病了导致他们天天担忧。
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