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焦虑心理网是一个专注于研究焦虑知识理论、焦虑病因与预防、焦虑症状以及治疗方法的科普类平台,分享大量焦虑相关的专家经验和学术研究,帮助焦虑症或已经有严重焦虑困扰的群体,回到健康的生活状态中。
焦虑常常不请自来,躲不开,避不了,每个人都在不同的情况下,有过不同程度的焦虑,非常普遍。应学会正确对待焦虑,过度的焦虑或过弱的焦虑就会形成情感性或生理性疾病。
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什么是焦虑症?长期焦虑状态又称焦虑性神经症,是一种以焦虑情绪为主要特征的神经症。
2022-06-08
长期焦虑的危害:从某种意义上说,我门认为身体的疾患更可怕,因为大多数精神疾患都可以痊愈或好转,而很多身体疾患却没有归途。
2022-06-08
焦虑症与正常焦虑情绪的区别:焦虑症与正常焦虑情绪反应不同:第一,它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;
2022-06-08
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“吃掉”焦虑—你就自由了
2022-06-30
焦虑症自我治疗的7个小妙招
2022-07-05
通过重塑神经回路改变焦虑状态
2022-07-05
没做心理咨询,自己怎么克服焦虑呢?
2022-06-08
你有没有路上暴躁症?
2022-06-08
拿捏焦虑,哪些行为是你屡试不爽的?
2022-07-05
焦虑症会引起哪些身体上的症状
2022-07-15
焦虑症的表现和症状
2022-07-06
怎么办自己内心非常惊恐
2022-07-08
分离焦虑的表现
2022-07-05
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发现存在的无意识: 罗洛·梅遇到奥托·兰克(一)
2022-06-08
发现存在的无意识: 罗洛·梅遇到奥托·兰克(二)
2022-06-08
发现存在的无意识: 罗洛·梅遇到奥托·兰克(三)
2022-06-08
心悸、心律失常与心理障碍
2022-07-06
焦虑障碍药物治疗研究进展
2022-07-07
与斯皮尔伯格心理学家一起揭开焦虑的病因
2022-06-08
共同学习弗洛伊德治疗焦虑的小妙招
2022-06-08
我的身体竟然出卖了我—我焦虑了
2022-06-16
胸闷、心慌医院却查不出来,我崩溃了
2022-06-16
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《“焦虑”,是身体发出的一种信号》
方语:国家二级心理咨询师、焦虑症治疗专家、家庭教育指导师
屠老师用亲身经历带你走出焦虑
屠镜霖,e祺心理焦虑情绪科研小组成员,心理咨询师,镜霖心灵驿站创始人
识别焦虑情绪和焦虑障碍
袁莹,国家二级心理咨询师,卫生部注册心理治疗师,北京大学心理学专业学士
一招解决儿童焦虑
姚利,国家二级心理咨询师,婚姻家庭治疗师,家庭教育指导师,情感分析师
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10-26,2022
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10-26,2022
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08-12,2022
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07-29,2022
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